RECEITAS SAUDÁVEIS

6 de dezembro de 2018

Tomates recheados e salada de folhas

Categoria: Entrada Ingredientes: 4 tomates maduros grandes 150g de frango desfiado ½ maço de brócolis picado e cozido no vapor […]
22 de janeiro de 2019

Suco de maçã com limão

Categoria – Sucos Ingredientes: 1 maçã verde pequena Suco de 1 limão 250 a 300ml de água gelada Modo de […]
18 de janeiro de 2019

Sorvete natural de banana

Categoria – Sobremesas Ingredientes: 1/2kg de banana prata Modo de preparo: Descasque as bananas e corte em fatias ou pedaços […]
22 de janeiro de 2019

Sorvete de iogurte natural com cereja

Categoria – Sobremesas Ingredientes: 600g de cereja congelada (retirar os caroços e talos e deixar de um dia para o […]
6 de dezembro de 2018

Salpicão Light

Categoria: Prato Principal Ingredientes: 1 peito de frango cozido e desfiado; 1 cenoura ralada no ralo fino; 1 maçã verde […]
6 de dezembro de 2018

Salada de quinoa e folhas

Categoria: Entrada Ingredientes: 1 xícara de quinoa em grãos (240ml) 1 tomate em cubos pequenos 1 pepino em cubos pequenos […]